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c?占道卖菜城管下跪 冬季吃什么菜好_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:占道卖菜城管下跪,这是怎么回事?12月1日,山西太原的一名城管跪着在与路边违规摆摊卖菜的老太太进行劝说,引发了市民的围观。占道卖菜城管下跪,具体情况一起来了解一下吧!占道卖菜城管下跪在山西太原的一个街道上,围着一群人,只见当中几名城管正在对一名老太太,老太太的身后摊着许多箱蔬菜,这些装着蔬菜的箱子占了整整有一个车身的宽度。一名城管在不断劝说这名老太太说这里不能摆摊,违规占道。但老太太拒不搬离,不为所动。城管没办法只好跪下对老太太连续进行劝说。蔬菜几乎是每家每天餐桌上的必备食物,现在生活条件越来越好了,我们应该要注重养生,冬季来临,气候寒冷干燥,应该补充身体营养,好抵御寒冷。那么冬季吃什么菜好呢?冬季吃什么菜好1、花菜花菜又名菜花,欣欣图库,含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物,红姐高手主论坛,又是延年益寿的食物之一。而且花菜中还含有钙质、铁元素以及有益于孕妇的叶酸。对于防止骨质疏松和缺铁性贫血大有好处。2、红薯红薯又名蕃薯、地瓜,富含大量纤维、钾、铁和维生素B6,可以保护血管,抗衰老,预防癌症,促进肠胃蠕动。红薯热量很低,几乎不含脂肪,也是冬季理想的减肥食物。3、紫甘蓝紫甘蓝富含维生素C、维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对于高血压、糖尿病都有很大的益处。紫甘蓝还含有杀虫止痒的硫元素,可有效防止冬季各种皮肤瘙痒,湿疹等,还有助于燃烧冬季囤积的脂肪,对于减肥很有帮助。甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜,在冬季节感冒的高发季节,可以经常吃甘蓝菜,还能防治感冒引起的咽喉疼痛。4、萝卜俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”冬季大家习惯进补,而活动较少,使体内易生痰热,这时候吃萝卜可以清解积热,祛痰止咳,消积除胀,还能增强抗病能力。5、洋葱洋葱营养非常丰富,还含有很多其他食物没有的前列腺素A,能降低外周血管阻力和血粘度,可用于降低血压、提神醒脑。此外,洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。6、芦笋芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般蔬菜和水果,可以降低血压,改善心血管功能,促进胎儿大脑发育,抗癌防癌。冬季常吃芦笋,可以提高机体免疫力,抵御冰冷。